بنا به گزارش سایت خرید عسل طبیعی ارس عسل
عسل و ماست هر دو به صورت جداگانه دارای فواید بسیاری هستند، حال اگر این دو ماده مفید را ترکیب کنیم چه اتفاقی می افتد؟ این فواید در کنار هم برای سلامتی بدن همکاری می کنند.
از زمان های طولانی از عسل به تنهایی به عنوان یک آنتی بیوتیک استفاده میشود. خواص ضد قارچ و ضد باکتری عسل برای درمان سوختگی ها و زخم ها بسیار مفید است.(استفاده موضعی)
همچنین به عنوان یک ضد سرفه در درمان های خانگی و ماسک های صورت استفاده می شود. برای ورزشکاران نیز یک ماده پرانرژی برای مصرف قبل از تمرین های ورزشی است.
در همین حال مادران می دانند که فرزندان زیر ۱سال آنها در خطر ابتلا به بوتولیسم هستند و از خوراندن عسل به آنها اجتناب می کنند، و همچنین برای ماست نیز خواص و فواید بسیاری وجود دارد. ماست به هضم غذا بسیار بهبود می بخشد.علاوه بر این متخصصان تغذیه می گویند که ماست به دستگاه گوارش انسان بسیار کمک می کند و فواید بسیاری برای آن دارد. به عنوان مثال ماست بر روی برخی از مشکلات گوارشی مانند سرطان روده بزرگ، یبوست وبیماری های التهابی اثرات مثبت بسیاری دارد.
حال اگر این دو ماده بسیار مفید را با هم ترکیب کنیم ، ارزش غذایی این دو ماده افزایش می یابد.مخلوط شدن مقدار بالایی از گلوکز با یک منبع پروتئین، برای استقامت و تمرین های عضلانی و سخت انتخاب بسیار مناسبی است.
عسل و ماست می توانند به عنوان یک میان وعده کم کالری ولی پر انرژی به کمک شما بیایند و باعث تنظیم مقدار کربوهیدرات ها و پروتئین ها در بدن شما شوند. ترکیب مغذی عسل و اسید های آمینه ماست، به بهبود هضم در بدن شما کمک می کند. این نیز به نوبه خود کمک خواهد کرد که تمام سیستم های بدن شما برای سلامتی مطلوب با هم کار کنند.
